290.570 lidí. Národnostní složení je homogenní - asi 99% populace je islandský. Žít jako osoby cizího původu - především Dánové, Němci a Norové. Více než 70% obyvatel žije ve městech. Největší z nich, Reykjavik (81,5 tis., 40% z celkového počtu obyvatel Islandu), Koupavogur (11,2 tis.) Akureyri (10,7 tis.) Hustota populace na Islandu je nejmenší v Evropě a v průměru 2,7 obyvatel na 1 km2. Téměř čtyři pětiny země neobyvatelnou, populace je soustředěna zejména na úzké údolí a pobřežní nížiny na jihu a jihozápadě. Průměrná délka života u mužů je 74, a ženy - 80 let, což je jedna z nejvyšších hodnot na světě.