290,570 чал. Нацыянальны склад аднастайны - каля 99% усяго насельніцтва складаюць ісландцы. Жывуць таксама асобы замежнага паходжання - галоўным чынам датчане, немцы і нарвежцы. Звыш 70% насельніцтва пражывае ў гарадах. Буйныя з іх: Рэйк'явік (81,5 тыс. чал.; 40% усяго насельніцтва Ісландыі), Коупавогур (11,2 тыс. чал.), Акурейри (10,7 тыс. чал). Шчыльнасць насельніцтва ў Ісландыі самая маленькая ў Еўропе і складае ў сярэднім 2,7 жыхара на 1 км2. Амаль 4 / 5 тэрыторыі краіны ненаселеныя, насельніцтва ў асноўным засяроджана на вузкім ўзбярэжжа, у далінах і нізінах поўдня і паўднёвага-захаду. Сярэдняя працягласць жыцця мужчын роўная 74, а жанчын - 80 гадоў, што з'яўляецца адным з самых высокіх паказчыкаў у свеце.